Las 10 mejores almohadas cervicales: comparativa y guía de compra

Madelin Vicioso Sánchez
Madelin Vicioso Sánchez

Contenido actualizado el 11 de mayo de 2023

¿Cuántas veces te has despertado con dolor de cuello y rigidez por la mañana? ¿Tantas que ni las recuerdas? Si es así déjame decirte que tus cervicales necesitan un cuidado que no le estás dando y si sigues por este camino acabarás visitando una clínica como la mía buscando soluciones a problemas mayores.

Como alternativa, te propongo algo bien sencillo, ¿por que no empiezas a usar una almohada cervical?

Las almohadas recomendadas para dolor cervical están diseñadas para ofrecernos un soporte óptimo y mantener tu cuello en una posición neutral mientras duermes, lo que puede ayudar a aliviar la tensión y el dolor.

Además, al mantener nuestra cabeza y cuello en una posición adecuada, la respiración se vuelve más fluida y profunda, lo que puede reducir los ronquidos y mejorar la calidad del sueño.

Si quieres saber más, te comento que yo llevo décadas usando diferentes modelos y marcas de almohadas cervicales, por lo que he elaborado esta lista en la cual te indico cuáles son a mi criterio las mejores cervicales.

Análisis y opiniones de las mejores almohadas cervicales del 2023

Decidirte por una almohada cervical para dormir no es tarea fácil. Y es que, en cuanto empiezas a informarte te das cuenta que algo, que de entrada parecía sencillo, está repleto de aspectos y detalles a tener en cuenta, como el material, la comodidad, su transpirabilidad o la facilidad que tengan para lavarse.

Tranquilo porque en las próximas líneas te explicaré cuáles son las 10 mejores almohada cervicales y ortopédicas, bajo mí criterio.

1 – Homca Almohada Cervical

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Tipo
100% viscoelástica

Tamaño
61 x 41 x 11/9 cm

Lavable a máquina

Recomendado para...
Quienes necesiten una almohada cervical que destaque por su gran ergonomía y por permitir dormir con ella en cualquier tipo de posición.

Empezamos el listado de mejores almohadas cervicales con un modelo que yo uso actualmente en mi hogar.

La almohada de Homca tiene un diseño especial y adaptable que me permite dormir en cualquier posición que deseos, ya sea boca abajo, de lado o de espaldas.

Esto se debe a que sus áreas de relajación y soporte en el cuello, hombros y cabeza son perfectas para cualquier posición y te aseguran un descanso reparador.

Por su parte, el diseño hueco en la zona central de la almohada me ayuda a mantener una posición neutra durante toda la noche, evitando esos dolores de cuello y espalda que tenía cada mañana al despertar

Pero eso no es todo, esta almohada está hecha con espuma viscoelástica de categoría premium, lo que me aporta una sensación de máxima calidad.

Al presionarla, puedo sentir un efecto rebote que durará entre tres y cinco segundos, lo que significa un gran nivel de descanso.

A ello ayuda, el hecho de que la espuma tenga un grosor de 11 cm en el lateral y 9 cm en la zona posterior, aportando ese extra de soporte que mi cuello necesita.

Su espuma tiene un grosor de 11 cm en el lateral y 9 cm en la zona posterior, dando un extra de soporte a tu cuello.

Por último, si tu también eres de los que se mueve mucho durante la noche te interesará saber que el diseño de la misma te asegura un buen soporte en cualquier posición en la que te encuentres.

Y gracias a su diseño hueco, no sufrirás problemas con la presión que sufren los oídos.

PROS
  • Aumenta el descanso y reduce las molestias
  • Se puede dormir en cualquier posición
  • La funda se puede quitar para lavarla cómodamente
  • Gracias al diseño hueco no hay problemas con los oídos
  • Tiene un tejido viscoelástico de la máxima calidad
CONTRAS
  • Hay que esperar 24 horas para utilizarla
  • Es necesario un periodo de varios días para acostumbrarse a ella

2 – Saheyer Almohada cervical y ortopédica

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Tipo
100% viscoelástica

Tamaño
60.2 x 40.1 x 12.7 cm

Lavable a máquina

Recomendado para...
Personas que le den la máxima relevancia a dormir con mucha comodidad y a hacerlo en una almohada que se encuentre certificada con materiales de fabricación totalmente seguros.

Pasamos ahora a otro modelo que he usado durante años, y sigo recomendando en mi clínica para aquellos que sufren de dolor de cuello y espalda.

En este caso, la de la marca Saheyer ha sido fabricada con espuma viscoelástica de altas prestaciones y certificada por CertiPUR-US, una opción ideal para descansar de forma saludable.

Los beneficios terapéuticos que ofrece esta almohada son realmente increíbles. Desde el primer uso, yo sentí una gran mejora en la calidad de tu sueño y noté también cómo se reducía tanto mis dolores y como esas molestias en la zona de hombros, espalda y abdominales.

Esto se consigue gracias a que la almohada cuenta con dos niveles de apoyo, los cuales han sido diseñados para que puedas dormir en la posición que más te guste y sentirte completamente cómodo (recuerda que suelo dar muchas vueltas por las noches).

En lo que a mejoras se refiere, también puedo comentarte que esta almohada cervical también me ayudó a eliminar el estrés acumulado en la columna vertebral y cervical, algo que noté gradualmente.

Cuenta con lados de malla y una tela muy transpirable para evitar problemas con la humedad y el sudor.

Así siempre te sentirás fresco y limpio con tu almohada cervical.

Por su parte, tanto el contorno con el que ha sido concebida como la funda que la envuelve y protege son sencillamente increíbles. Es suave al tacto y se puede lavar en la lavadora para ofrecerte la máxima comodidad.

PROS
  • En todo momento transmite una sensación cómoda y acogedora
  • Consigue reducir el estrés
  • La funda se puede lavar cómodamente
  • Es posible dormir de lado o en posición frontal
  • Ofrece un apoyo natural para el cuerpo
CONTRAS
  • Hay que esperar varios días antes de usarla para evitar olores
  • Podría ser un poco más grande

3 – Homca Almohada Cervical

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Tipo
100% viscoelástica (con funda de poliéster)

Tamaño
61 x 31 x 12.5 / 8.5 cm

Lavable a máquina

Recomendado para...
Aquellos que hayan probado otras almohadas y no encuentren una con la que puedan dormir cómodamente debido a que se mueven demasiado durante la noche.

Vamos ahora con la almohada cervical Homca, una propuesta interesante y cómoda, aunque con la que tendrás que pagar un poco más.

Lo primero que me encantó de esta almohada ortopédica es su gran flexibilidad para dormir. Con ella, puedo asegurarte, que se puede descansar cómodamente en cualquier posición, tanto de lado como de espaldas.

Y si eres de los que se mueve mucho durante la noche, no hay problema, ya que la almohada siempre se ajustará para darte un buen nivel de descanso.

Otra de las características que me impresionó es su diseño, ya que incorpora 2 interesantes cuernos que ayudan a mantener el cuerpo alineado en todo momento, lo que garantiza una posición adecuada para la cabeza y las vértebras de la espalda.

Desde las primeras noches noté que dormía más profundamente y me relajaba mientras dormía.

Además, la almohada cuenta con un espacio central en forma de malla que aísla la posición de la cabeza y un soporte lateral, que garantiza que tu cuerpo esté situado correctamente en todo momento

Y lo mejor de todo, está fabricada con espuma viscoelástica auténtica, un material totalmente puro que aporta el mejor rendimiento y máxima garantía de seguridad.

Esta almohada garantiza que, incluso con el paso del tiempo, no se deformará ni perderá su alto nivel de suavidad.

También mantiene su nivel de presión para que el descanso que proporciona siempre sea conveniente.

Por último, me gustaría destacar que la funda es muy transpirable y se puede lavar con facilidad gracias a su sistema de cremallera.

PROS
  • Su diseño garantiza que podrás descansar cómodamente
  • Es muy transpirable
  • La funda se extrae para lavarla con facilidad
  • Tiene un diseño con distintas áreas de descanso para el cuerpo
  • Los materiales son de la máxima calidad
CONTRAS
  • El precio es un poco superior a la media
  • La funda de repuesto podría tener un precio más ajustado

4 – Bravedge Almohada Viscoelástica

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Tipo
Espuma viscoelástica

Tamaño
63 x 35 x 9 / 12 cm

Lavable a máquina

Recomendado para...
Quienes quieran descansar en una almohada que está fabricada con los mejores materiales, incluyendo una cobertura de fibra de plata que asegura evitar problemas de alergias.

Saltamos ahora a la almohada viscoelástica de la marca Bravedge, un modelo fabricado con materiales hipoalergénicos y especialmente diseñada para aquellas personas que sufren de alergias y buscan las mejores condiciones para su descanso.

Si tú también eres de esas personas que sufren de alergias, pero quiere dormir con la ventana abierta, sabes lo molesto que puede resultar conciliar y mantener el sueño.

Por ello, y a pesar de que su precio sea un poco más elevado que otras opciones en el mercado, creo que este modelo es altamente recomendado para ti.

La clave de esta almohada se encuentra en que ha sido fabricada principalmente con fibra de plata en su funda.

Si no la conoces, te comento que este material es hipoalergénico, resistente y no se desgasta con el tiempo, lo que significa que puedes estar seguro de que no tendrás que preocuparte por las alergias ni por la limpieza.

Además, la funda es extraíble y se puede lavar en la lavadora de forma cómoda.

Pero eso no es todo. Otra ventaja de esta almohada es su diseño con canales de aire, lo que ayuda a una ventilación eficiente, bloqueando la aparición de ácaros y evitando que la humedad se transforme en un problema.

Como resultado, la respiración es más agradable y no tendrás que preocuparte por los microbios y las bacterias.

Los iones de plata, insertados en el interior de las fibras, reaccionan impidiendo la proliferación bacteriana y microbiana.

Aquellos de mis pacientes que se han decididoo a probar este modelo me han comentado que su cuerpo ha experimentado un nivel de descanso superior y que han reducido en gran medida mis dolores, ronquidos, esguinces cervicales y rigidez en la nuca.

Lo cierto es que es impresionante cómo la almohada adecuada puede mejorar tanto la calidad de nuestro descanso.

PROS
  • Lucha contra las alergias
  • Mantiene la forma y se amolda bien a la posición de descanso
  • Actúa de forma eficiente para reducir molestias
  • No tienes que preocuparte por problemas de humedad
  • Aporta un gran nivel de soporte
CONTRAS
  • Precio un poco elevado
  • No es fácil encontrar fundas de repuesto

5 – LAMB Almohada Viscoelastica

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Tipo
Espuma viscoelástica

Tamaño
60 x 36 x 12 cm

Lavable a máquina

Recomendado para...
Es una de las almohadas más transpirables y que mejor garantizan que, cuando te despiertes por la mañana, lo harás con una sensación fresca y agradable libre de humedad.

Si eres de los que prefiere la fiabilidad alemana, aquí te traigo una almohada viscoelástica de la marca LAMB.

Una de las características que más me impresionó de este modelo fue el material Dry Premium que se utiliza en su construcción, el cual es altamente transpirable capaz de evitar la humedad y mantener la temperatura perfecta mientras duermes, lo que es un alivio para aquellos que sufren de sudores nocturnos.

Por su parte, he de reconocer que la espuma viscoelástica que emplean es de memoria de alta densidad, lo que la hace mucho más cómoda que otros modelos que he probado en el pasado.

Otra cosa que me encanta de esta almohada es que es hipoalergénica, al igual que la anterior, por lo que no tienes que preocuparte de ácaros o el moho.

En lo que, a durabilidad y fiabilidad, la marca germana asegura que la almohada ha sido sometida a pruebas rigurosas para garantizar su resistencia e higiene, y ha recibido certificaciones de los principales estándares de Europa.

Esto me da mucha tranquilidad al saber que puedo utilizarla durante muchos años sin preocuparme por su calidad.

La forma de doble cara de la almohada le permite experimentar múltiples posiciones para dormir.

Por último, la limpieza es muy fácil ya que puedes extraer la funda y meterla en la lavadora. Solo hay que tener cuidado de mantener el núcleo viscoelástico alejado de la luz directa del sol.

En resumen, esta almohada cervical de Lamb es perfecta para aquellos que buscan una solución duradera y cómoda para sus problemas de sueño.

PROS
  • Totalmente transpirable y muy resistente a la humedad
  • Está preparada para evitar los ácaros y microbios
  • La funda es extraíble para lavarse con sencillez
  • Reduce dolores y molestias gracias a su diseño ortopédico
  • Gran nivel de durabilidad y resistencia al paso del tiempo
CONTRAS
  • Hay modelos más cómodos para dormir en cualquier posición
  • Es necesario darle tiempo a fin de adaptarse a ella

6 – Almohada Viscoelastica Bravedge

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Tipo
viscoelástica de retorno lento

Tamaño
63 x 35 x 12 cm

Lavable a máquina

Recomendado para...
Personas que quieren una almohada para dormir cómodamente que distribuya el peso, con un presupuesto alto.

Vamos ahora con la almohada ortopédica de la marca Bravedge, una opción realmente buena y que he usado durante años, pero que la tengo que poner un poco más abajo, dado que su precio roza los 60€.

A nivel técnico, este modelo tiene unas medidas de 63 x 35 x 9-12 cm, lo que la hace una de las más grandes de su categoría. Pero lo que realmente la hace destacar es su espuma viscoelástica de retorno lento, lo que hace que se adapta perfectamente a tu cabeza y cuello, distribuyendo el peso de forma equilibrada y garantizando el mejor nivel de descanso.

Otro aspecto que considero realmente positivo es la funda de esta almohada, que incorpora fibra de plata, un tipo de tejido de gran resistencia que mantiene a raya bacterias, microbios y otros elementos perjudiciales. Si a ello le sumamos su gran sistema de ventilación y transpirabilidad obtenemos, una almohada viscoelástica ergonómica con la que no sudarás por la noche.

Eso sí, si bien es cierto que la reducción de sudor y ronquidos es importante, no debemos olvidar que su principal punto fuerte es que mejora la calidad del sueño. Personalmente, yo comencé a notar cambios desde la primera noche. Me desperté más descansada y sin dolor de cuello, algo que me hacía falta después de pasar largas horas en la computadora.

Con doble altura para poder usarla durmiendo de lado o boca arriba.

En resumen, si buscas una almohada cervical ortopédica con la que reducir tus ronquidos y mejorar la calidad del sueño, te aconsejo invertir en este modelo.

PROS
  • Ajuste de peso: el peso se redistribuye de una manera muy adecuada
  • Muy higiénica: la fibra de plata utilizada en la funda aporta ventajas para la higiene
  • Gran tamaño: una almohada grande para que duermas cómodamente
  • Sin humedad: queda aislada para que no se produzcan sudores
  • Reduce molestias: eficacia en la eliminación de dolores de cuello
CONTRAS
  • Precio elevado: hay almohadas de la misma calidad, pero más baratas
  • Pesada: el peso está por encima de la media

7 – Flowen Almohada Viscoelastica Cervical

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Tipo
viscoelástica de retorno lento

Tamaño
60 x 38 x 13/11 cm

Lavable a máquina

Recomendado para...
Personas que tengan unas necesidades especiales para el descanso y estén buscando un modelo que les aporte más comodidad al dormir gracias al efecto del aloe vera.

En contraposición a la propuesta anterior, vamos ahora con el modelo de la marca Flowen, una almohada cervical barata, bonita y buena.

Y es que, aunque su precio sea más económico que otras del mercado, déjame decirte que esta almohada de origen italiano ha sido fabricada con espuma viscoelástica de alta densidad y presenta un gran número de beneficios para tu cuerpo.

Beneficios y sorpresas positivas.

Ya que, lo que realmente la hace destacar a este modelo es el aloe vera que se ha introducido en su estructura. Sí, has leído bien. El aloe vera, el cual tiene un efecto increíblemente relajante que cambia completamente la experiencia de descanso para mejor.

Además, esta almohada ha sido certificada como dispositivo médico de clase 1 debido a su minuciosa fabricación, lo cual habla de la calidad de la almohada y de su capacidad para ofrecer un descanso óptimo.

Por su parte, la funda exterior también es muy especial. Está hecha de una combinación de tejido de poliéster y fibra de bambú, lo que le da una resistencia superior a los ácaros y propiedades antialérgicas. Además, la funda se puede lavar en la lavadora sin perder sus propiedades.

Finalmente, a nivel de usabilidad, déjame comentarte que la posición que se adopta con esta almohada es muy favorable para el cuello y ayuda a prevenir dolores.

Esta almohada presenta un sistema que mejora la calidad de la posición para descansar y aumenta la circulación de aire.

Es por ello que puedo decirte que, si ya has probado almohadas viscoelásticas y sigues despertando sudando o con humedad, esta es una opción ideal para ti.

PROS
  • Tiene un aroma muy agradable
  • Su sistema de transpiración es uno de los mejores del mercado
  • La microcirculación del aire evita problemas de humedad
  • Cuenta con unas buenas dimensiones para poder dormir bien
  • La funda se extrae para lavarla
CONTRAS
  • Le falta más versatilidad para dormir en varias posiciones
  • Hay modelos que reducen las molestias con un mayor índice de éxito

8 – Almohada viscoelástica Todocama

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Tipo
100% viscoelástica con aloe vera

Tamaño
70 x 36 x 13 cm

Lavable hasta
40 ºC

Recomendado para...
Personas que buscan una almohada se adapte y recuerde su cuerpo, con un presupuesto medio.

No podía dejar fuera de mi lista de mejores almohadas cervicales un modelo que ha sido fabricada en España y que destaca por su versatilidad y características. Se trata del modelo de Todocama, el cual te convencerá si estás buscando hacer uso de una almohada con prestaciones avanzadas pero a un precio inferior de 30€.

En lo que la material se refiere, te comento que su núcleo es totalmente viscoelástico al 100%, lo que sin duda es de agradecer. Y es que, esto que ayuda a que, cuando duermas, te sientas como si flotaras. El visco se adapta al cuerpo para que en todo momento te sientas arropado y con una buena sensación, no notando que la almohada sea dura o blanda.

Con diseño enfocado a alinear el cuello con la columna vertebral.

Por cierto, el modelo que te recomiendo tiene un largo de 90 cm, pero la misma marca dispone de otras almohadas idénticas con distintos largos. Eso sí, el alto es de 13 cm y el ancho de 36 cm. Como las buenas almohadas, se adapta y recuerda tu cuerpo para que en todo momento puedas encontrarte a gusto.

Además, incorpora dos fundas extraíbles y aptas para la lavadora. Todo un factor a tener en cuenta ya que, como te he comentado en varias ocasiones, es frecuente que la mayoría de almohadas solo tengan una funda (la cual incluso a veces no es lavable a máquina).

Finalmente, otro aspecto que me gustaría destacar es que durante su fabricación ha pasado por varios tratamientos para hacerla más higiénica y saludable, estando preparada para bloquear la acumulación de bacterias y otros elementos nocivos.

PROS
  • Grandes dimensiones: sus medidas son amplias para ser más cómoda
  • Protección: buena preparación para proteger ante alérgenos y ácaros
  • Fundas de alto rendimiento: bien diseñadas y con resistencia
  • Certificación OEKO-TEX: garantizando que no se han usado componentes nocivos
  • Fabricación de calidad: relleno viscoelástico al 100% que garantiza un alto nivel de descanso
CONTRAS
  • Poca transpirabilidad: es del 80%, así que resulta mejorable
  • Le cuesta recuperar la forma: hay que darle espacio y tener paciencia

9 – Flowen Almohada Cervical Viscoelastica

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Tipo
100% viscoelástica con aloe vera

Tamaño
67 x 40 x 11/8 cm

Lavable hasta
40 ºC

Recomendado para...
Personas que buscan dormir de forma cómoda, con un presupuesto medio.

Llegando casi al final te traigo una propuesta que calificaría como almohada de espuma viscoelastica de gran relación calidad precio, ya que sin llegar a los 30€ nos aporta todos los beneficios que buscamos en un modelo de gama alta.

De entrada, esta almohada presenta una doble altura, que va desde los 8 a los 11 cm. Y esto es, en mi opinión, todo un punto positivo ya que mejora la alineación de la columna vertebral, ayuda a aliviar la presión en la cabeza y favorece la circulación sanguínea.

Aspectos que como podrás imaginar, nunca deberíamos dejar de lado.

Pero lo que hace destacar esta almohada cervical por encima del resto es su revestimiento exterior de fibra de bambú y poliéster, lo cual, la convierte la protege de los ácaros con gran eficacia. Además, es desenfundable y lavable.

Así mismo, su núcleo ha sido diseñado con espuma viscoelástica perforada para favorecer su transpirabilidad y conseguir la microcirculación del aire. Algo muy necesario si vives en el sur o zonas especialmente cálidas durante la noche.

Almohada perfecta para personas que duermen de lado o boca bajo

Además, para favorecer esta sensación de frescor y bienestar, se ha incluido en su interior esencia de aloe vera. Todo un punto positivo, si me preguntas a mí.

En resumen, ésta es un almohada cervical ortopédica de espuma viscoelástica de gran relación calidad precio y muy bien equipada.

PROS
  • Superficie cómoda: el tejido es muy agradable para el contacto con la piel
  • Doble altura: la altura es doble
  • Ergonómica: se adapta a la curva del cuello de manera intuitiva dependiendo de tu posición
  • De gran higiene: la funda de almohada es lavable
  • Gran calidad: fabricada con espuma de memoria de alta densidad
CONTRAS
  • Diseño mejorable: es más cómoda para dormir de espalda que de lado
  • Necesita ventilación: hay que ventilarla uno o dos días antes de usarla

10 – Almohada viscoelástica Seasons

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Tipo
Viscoelástica tempoconfort

Tamaño
90 x 33 x 13 cm

Lavable hasta
40 ºC

Para terminar este listado con las mejores almohadas cervicales, te recomiendo otra almohada fabricada totalmente en España y que da unos resultados muy agradables, notándose el cuello muy descansado al despertar.

En lo que a dimensiones se refiere, tiene una altura fija de 13 cm y, en este caso concreto, la longitud es de 90 cm, es decir, está diseñada para una cama individual.

El descanso de las cervicales se consigue gracias a la superficie viscoelástica de alta densidad, que ayuda a eliminar la presión. En este sentido, es importante destacar que el relleno viscoelástico que se ha utilizado es de tipo Tempoconfort, el cual beneficia más el cuerpo al incrementar la fluidez de la circulación sanguínea.

Pero eso no es todo,

Y es que, la funda exterior que incorpora tiene un tejido con aloe vera e hilo lurex que consigue resultados muy satisfactorios. El tejido de la funda interior es de punto, una combinación que muestra todo su potencial en el momento de ir a descansar después de un largo día trabajando y dando presión al cuerpo.

Con firmeza intermedia (grado 3/5) para mayor relajación de cuello y cervicales.

Y si eres alérgico, déjame decirte que también ha sido tratada para que pueda bloquear la aparición y acumulación de bacterias, alérgenos y ácaros, garantizando que no tendrás que preocuparte por tu respiración ni estado de salud. De ello se ocupa el aloe vera y el uso de un baño de ozono con el cual la almohada mantiene las defensas firmes en todo momento.

PROS
  • Buena fabricación: diseñada con sistema de ozono y aloe vera
  • Dimensiones amplias: gran tamaño para dormir cómodamente
  • Fabricada en España: su fabricación es íntegra realizada en territorio nacional
  • Fundas de calidad: su sistema de doble funda y el buen acabado de las mismas
  • Adaptable: se adapta muy bien al cuello y la forma del cuerpo
CONTRAS
  • Solo tiene una altura: lo que limita sus posibilidades de ajuste
  • Firmeza media: insuficiente en comparación a otros modelos

Comparativa de almohadas cervicales

PRECIO PROS
CONTRAS
1 – Homca Almohada CervicalVer en Amazon
  • Aumenta el descanso y reduce las molestias
  • Se puede dormir en cualquier posición
  • La funda se puede quitar para lavarla cómodamente
  • Gracias al diseño hueco no hay problemas con los oídos
  • Tiene un tejido viscoelástico de la máxima calidad
  • Hay que esperar 24 horas para utilizarla
  • Es necesario un periodo de varios días para acostumbrarse a ella
2 – Saheyer Almohada cervical y ortopédicaVer en Amazon
  • En todo momento transmite una sensación cómoda y acogedora
  • Consigue reducir el estrés
  • La funda se puede lavar cómodamente
  • Es posible dormir de lado o en posición frontal
  • Ofrece un apoyo natural para el cuerpo
  • Hay que esperar varios días antes de usarla para evitar olores
  • Podría ser un poco más grande
3 – Homca Almohada CervicalVer en Amazon
  • Su diseño garantiza que podrás descansar cómodamente
  • Es muy transpirable
  • La funda se extrae para lavarla con facilidad
  • Tiene un diseño con distintas áreas de descanso para el cuerpo
  • Los materiales son de la máxima calidad
  • El precio es un poco superior a la media
  • La funda de repuesto podría tener un precio más ajustado
4 – Bravedge Almohada ViscoelásticaVer en Amazon
  • Lucha contra las alergias
  • Mantiene la forma y se amolda bien a la posición de descanso
  • Actúa de forma eficiente para reducir molestias
  • No tienes que preocuparte por problemas de humedad
  • Aporta un gran nivel de soporte
  • Precio un poco elevado
  • No es fácil encontrar fundas de repuesto
5 – LAMB Almohada ViscoelasticaVer en Amazon
  • Totalmente transpirable y muy resistente a la humedad
  • Está preparada para evitar los ácaros y microbios
  • La funda es extraíble para lavarse con sencillez
  • Reduce dolores y molestias gracias a su diseño ortopédico
  • Gran nivel de durabilidad y resistencia al paso del tiempo
  • Hay modelos más cómodos para dormir en cualquier posición
  • Es necesario darle tiempo a fin de adaptarse a ella
6 – Almohada Viscoelastica BravedgeVer en Amazon
  • Ajuste de peso
  • Muy higiénica
  • Gran tamaño
  • Sin humedad
  • Reduce molestias
  • Precio elevado
  • Pesada
7 – Flowen Almohada Viscoelastica CervicalVer en Amazon
  • Tiene un aroma muy agradable
  • Su sistema de transpiración es uno de los mejores del mercado
  • La microcirculación del aire evita problemas de humedad
  • Cuenta con unas buenas dimensiones para poder dormir bien
  • La funda se extrae para lavarla
  • Le falta más versatilidad para dormir en varias posiciones
  • Hay modelos que reducen las molestias con un mayor índice de éxito
8 – Almohada viscoelástica TodocamaVer en Amazon
  • Grandes dimensiones
  • Protección
  • Fundas de alto rendimiento
  • Certificación OEKO-TEX
  • Fabricación de calidad
  • Poca transpirabilidad
  • Le cuesta recuperar la forma
9 – Flowen Almohada Cervical ViscoelasticaVer en Amazon
  • Superficie cómoda
  • Doble altura
  • Ergonómica
  • De gran higiene
  • Gran calidad
  • Diseño mejorable
  • Necesita ventilación
10 – Almohada viscoelástica SeasonsVer en Amazon
  • Buena fabricación
  • Dimensiones amplias
  • Fabricada en España
  • Fundas de calidad
  • Adaptable
  • Solo tiene una altura
  • Firmeza media

¿Qué almohada cervical comprar? Guía de compra

Con los modelos que te hemos recomendado seguro que has visto más de uno que te causa interés y que se podría convertir en tu nueva almohada.

No obstante, no tomes una decisión sin tener claro cuáles son los rasgos en los que realmente te tienes que fijar antes de hacer la compra de la almohada. Esta explicación te ayudará a verlo todo más claro.

Volumen de altura

Uno de los rasgos que seguro que atribuyes más a las almohadas cervicales es ese diseño que tienen tan particular con el cual la posición de la cabeza queda recubierta por la almohada. Es como si la almohada te envolviera, como si se ajustara a tus dimensiones para que descanses de la mejor forma posible.

Parte de la responsabilidad de conseguir una buena posición y que tu cabeza y cuello queden en buena simetría se encuentra en la altura de la almohada. Tiene que tener cierta altura y, además, es recomendable que disponga de dos niveles distintos, uno a cada lado. Eso es lo que logra que la posición termine siendo dinámica y que puedas levantarte por la mañana con una sensación agradable.

¿En qué posición vas a dormir?

La mayor parte de las marcas promocionan sus almohadas como idóneas para dormir tanto de espalda como de lado, pero, en ocasiones, no siempre es así. Te recomendamos que eches un vistazo a los comentarios que hemos hecho de cada almohada para saber si en alguna de ellas debes tener un cuidado especial. Por otra parte, recuerda que no solo vas a dormir en estas posiciones, sino que igual también duermes bocabajo, y hay personas que tienden a moverse muchísimo mientras duermen. Son factores que es mejor tener en mente cuando vas a elegir almohada.

Limpieza de la funda

El núcleo de silicona nunca lo vas a poder lavar en la lavadora. Sea cual sea la marca, es algo que no se puede hacer por la propia constitución de esta pieza. Lo que sí debes poder lavar es la funda. Para ello se suele incluir una cremallera con la cual retirarla.

Algunas almohadas tienen la cremallera un poco escondida, disimulando su posición, de forma que no tenga que ser algo que quede antiestético o que pueda molestar cuando duermes. Al margen de esto, la funda se tiene que poder lavar en la lavadora para una mayor comodidad.

Fabricación, viscoelástico u otros materiales

¿Cuál es el relleno que tiene la almohada? En los últimos tiempos la demanda principal se encuentra en el relleno viscoelástico, con el cual vas a poder disfrutar de un nivel de descanso estupendo. Pero, como decíamos antes hablando de un modelo de almohada, no por ello hay que ignorar otras composiciones.

Si la almohada está bien diseñada y ha sido pensada para proteger la salud de las cervicales, el látex también sería una buena opción, así como otros materiales, entre los que se incluye el poliéster o algodón. Por otra parte, también hay almohadas híbridas que tienen una parte de visco y otra de poliéster. Al final la composición es importante, pero no es el único factor a valorar

Composición totalmente natural o trazas químicas

La fabricación de almohadas viscoelásticas suele estar relacionada con el uso de compuestos químicos y de materiales que, a largo plazo, pueden no ser muy saludables. Por ello, otro factor a tener en mente es asegurarte de que la almohada que vas a comprar no tiene ningún tipo de traza de compuestos químicos. Si usa material natural al 100% te sentirás más a gusto y, ante todo, no tendrás que aguantar ese olor a químico que suelta la almohada cuando la acabas de estrenar.

¿Cómo tiene que ser el diseño de la almohada?

Además, algunas almohadas están preparadas de forma térmica para ajustarse a la temperatura exterior y no sufrir ningún tipo de efecto secundario por el calor o el frío.

Así, a diferencia de otros modelos, algunas almohadas ni se endurecen ni se ablandan debido a la temperatura del ambiente. Esto es crucial para que la almohada siempre sea cómoda.

Dimensiones

Hay una serie de medidas comunes para la mayoría de almohadas cervicales, ya que se venden de manera individual para que el efecto sobre el cuello y la espalda sea más ventajoso. Pero hay ocasiones en las que los fabricantes se olvidan de que puede ser que duermas solo y que quieras, simplemente, una almohada más grande.

No obstante, hay algunas marcas que sí tienen almohadas más largas. En este sentido, no te olvides de comprobar que, incluso siendo más larga, se respetan las funciones que buscas para cuidar de tus cervicales.

Protección contra los ácaros y los problemas de alergias

Podemos resumir este factor en la higiene que ofrece la almohada. Es necesario que este tipo de almohadas que vas a usar de forma repetida te ayuden a crear un entorno más saludable a tu alrededor en el espacio de descanso. Para ello tienen que evitar que se acumulen las bacterias, los ácaros y los alérgenos, así como otros factores nocivos.

Hay distintos métodos para conseguir esto, como el uso de una tela con baño de ozono, aloe vera y otros componentes que ayudan a que no ocurra ningún tipo de infección. También ayuda que la funda sea transpirable.

Estabilidad para volver a su posición

Las buenas almohadas cervicales de visco regresan a su posición original con solo recibir uno o dos golpes. Su diseño las convierte en piezas que son ideales para que siempre estén como nuevas y que, aún así, ayuden a recordar tu cuerpo y que cada noche puedas descansar con comodidad. Esa forma de volver a su posición original es lo que evita que estas almohadas se vayan deteriorando y que cada vez sean menos eficientes.

Es poco frecuente encontrar modelos que se alejan del formato clásico rectangular, el cual puede tener, como decíamos, los dos lados elevados o solo uno de ellos. No obstante, en nuestro listado hemos hecho alguna que otra recomendación donde se proponen alternativas. Una de ellas es la que presenta la almohada en forma de mariposa y que puede ser una buena opción para las personas que se mueven mucho durante la noche.

Temperatura para no levantarnos sudando

Lo peor que te puede pasar por la mañana es notar esos sudores en el cuello por haber dormido con una almohada que no está ayudando térmicamente a tu cuerpo.

Por ello las almohadas tienen que ser transpirables y así ayudar a que la temperatura no se acumule ni que genere sudor u otros elementos que puedan llevar a que se produzcan situaciones muy molestas.

De hecho, algunos modelos incluso incorporan un gel refrescante que ayuda a evitar el calor nocturno.

Preguntas frecuentes antes de comprar una almohada cervical

Si nunca has probado una almohada cervical, lo más probable es que tengas preguntas importantes que condicionarán que te acabes animando a pasarte a este tipo de accesorio de cama. Vamos a intentar ayudarte con esas dudas comunes:

¿Dejaré de roncar si uso una almohada cervical?

Para ser sinceros, no sabemos cómo roncas. Hay personas cuyos ronquidos son extremadamente sonoros, mientras que otras tienen unos ronquidos más suaves y comedidos. En ambos casos, la almohada ayudará y reducirá el volumen sonoro, así como la frecuencia de los ronquidos. ¿Los eliminará por completo? Es difícil llegar a decirlo de forma certera. Lo que es seguro es que, poco a poco, los ronquidos serán menores y quizá se reduzcan tanto como para que tu pareja duerma mejor.

¿Huelen mal las almohadas viscoelásticas?

Cuando compres una de estas almohadas, la saques de su bolsa y la huelas, verás que sí, huele raro. El motivo de ello es porque estas almohadas se envasan tras su fabricación, lo que lleva a que se almacenen ciertos olores del proceso. Por ello, es necesario que después de sacar la almohada de su funda, la dejes aireando y respirando durante un mínimo de 2 días. Nosotros te recomendamos 3 días para que así no tengas que sufrir ningún olor extraño en la cama.

Después de esos días respirando, la almohada ya no tendrá ningún olor.

¿Podré mejorar del insomnio gracias a esta almohada cervical?

Tal y como mencionábamos en la pregunta de los ronquidos, no hay nada definitivo, sobre todo porque cada persona es independiente a las demás. Pero la solución del insomnio es una de las que está reconocidas globalmente como las ventajas que tiene el uso de este tipo de almohadas. Médicos del mundo entero las recomiendan a quienes sufren insomnio para que puedan comenzar a dormir mejor.

¿Cuánto tiempo se tarda en acostumbrar a usar una de estas almohadas?

Si te has pasado toda la vida usando almohadas o cojines normales, lo primero que te vamos a decir es que no hay ninguna duda de que vas a notar un cambio drástico. Una de las primeras cosas que se aprecian con las almohadas cervicales es que tienen un nivel de dureza superior a las normales. Eso es algo que se encuentra justificado porque es lo que necesita tu espalda, cuello y cervicales para alinearse de una manera correcta y no seguir estropeando tu postura.

Por lo tanto, es posible que tu primer contacto sea de extrañeza, porque será una experiencia nueva. A partir de ahí tendrás que ser paciente y esperar unos días, ya que tu cuerpo se irá habituando poco a poco a la almohada hasta el punto en el que se encuentre totalmente adaptado a ella. Ahí será cuando la disfrutarás y ya no sufrirás ningún tipo de dolor o molestia.

Algunos fabricantes recomiendan que ese periodo para acostumbrarse al uso de la almohada sea de 10 días, tras lo cual ya deberías comenzar a sentirte bien. Intenta no tirar la toalla antes de llegar a esos diez días.

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