Las 10 mejores almohadas cervicales: comparativa y guía de compra

Empezamos el listado de mejores almohadas cervicales con un modelo que yo uso actualmente en mi hogar.

La almohada de Homca tiene un diseño especial y adaptable que me permite dormir en cualquier posición que deseos, ya sea boca abajo, de lado o de espaldas.

Esto se debe a que sus áreas de relajación y soporte en el cuello, hombros y cabeza son perfectas para cualquier posición y te aseguran un descanso reparador.

Por su parte, el diseño hueco en la zona central de la almohada me ayuda a mantener una posición neutra durante toda la noche, evitando esos dolores de cuello y espalda que tenía cada mañana al despertar

Pero eso no es todo, esta almohada está hecha con espuma viscoelástica de categoría premium, lo que me aporta una sensación de máxima calidad.

Al presionarla, puedo sentir un efecto rebote que durará entre tres y cinco segundos, lo que significa un gran nivel de descanso.

A ello ayuda, el hecho de que la espuma tenga un grosor de 11 cm en el lateral y 9 cm en la zona posterior, aportando ese extra de soporte que mi cuello necesita.

Por último, si tu también eres de los que se mueve mucho durante la noche te interesará saber que el diseño de la misma te asegura un buen soporte en cualquier posición en la que te encuentres.

Y gracias a su diseño hueco, no sufrirás problemas con la presión que sufren los oídos.

Pasamos ahora a otro modelo que he usado durante años, y sigo recomendando en mi clínica para aquellos que sufren de dolor de cuello y espalda.

En este caso, la de la marca Saheyer ha sido fabricada con espuma viscoelástica de altas prestaciones y certificada por CertiPUR-US, una opción ideal para descansar de forma saludable.

Los beneficios terapéuticos que ofrece esta almohada son realmente increíbles. Desde el primer uso, yo sentí una gran mejora en la calidad de tu sueño y noté también cómo se reducía tanto mis dolores y como esas molestias en la zona de hombros, espalda y abdominales.

Esto se consigue gracias a que la almohada cuenta con dos niveles de apoyo, los cuales han sido diseñados para que puedas dormir en la posición que más te guste y sentirte completamente cómodo (recuerda que suelo dar muchas vueltas por las noches).

En lo que a mejoras se refiere, también puedo comentarte que esta almohada cervical también me ayudó a eliminar el estrés acumulado en la columna vertebral y cervical, algo que noté gradualmente.

Así siempre te sentirás fresco y limpio con tu almohada cervical.

Por su parte, tanto el contorno con el que ha sido concebida como la funda que la envuelve y protege son sencillamente increíbles. Es suave al tacto y se puede lavar en la lavadora para ofrecerte la máxima comodidad.

Vamos ahora con la almohada cervical Homca, una propuesta interesante y cómoda, aunque con la que tendrás que pagar un poco más.

Lo primero que me encantó de esta almohada ortopédica es su gran flexibilidad para dormir. Con ella, puedo asegurarte, que se puede descansar cómodamente en cualquier posición, tanto de lado como de espaldas.

Y si eres de los que se mueve mucho durante la noche, no hay problema, ya que la almohada siempre se ajustará para darte un buen nivel de descanso.

Otra de las características que me impresionó es su diseño, ya que incorpora 2 interesantes cuernos que ayudan a mantener el cuerpo alineado en todo momento, lo que garantiza una posición adecuada para la cabeza y las vértebras de la espalda.

Desde las primeras noches noté que dormía más profundamente y me relajaba mientras dormía.

Además, la almohada cuenta con un espacio central en forma de malla que aísla la posición de la cabeza y un soporte lateral, que garantiza que tu cuerpo esté situado correctamente en todo momento

Y lo mejor de todo, está fabricada con espuma viscoelástica auténtica, un material totalmente puro que aporta el mejor rendimiento y máxima garantía de seguridad.

También mantiene su nivel de presión para que el descanso que proporciona siempre sea conveniente.

Por último, me gustaría destacar que la funda es muy transpirable y se puede lavar con facilidad gracias a su sistema de cremallera.

Saltamos ahora a la almohada viscoelástica de la marca Bravedge, un modelo fabricado con materiales hipoalergénicos y especialmente diseñada para aquellas personas que sufren de alergias y buscan las mejores condiciones para su descanso.

Si tú también eres de esas personas que sufren de alergias, pero quiere dormir con la ventana abierta, sabes lo molesto que puede resultar conciliar y mantener el sueño.

Por ello, y a pesar de que su precio sea un poco más elevado que otras opciones en el mercado, creo que este modelo es altamente recomendado para ti.

La clave de esta almohada se encuentra en que ha sido fabricada principalmente con fibra de plata en su funda.

Si no la conoces, te comento que este material es hipoalergénico, resistente y no se desgasta con el tiempo, lo que significa que puedes estar seguro de que no tendrás que preocuparte por las alergias ni por la limpieza.

Además, la funda es extraíble y se puede lavar en la lavadora de forma cómoda.

Pero eso no es todo. Otra ventaja de esta almohada es su diseño con canales de aire, lo que ayuda a una ventilación eficiente, bloqueando la aparición de ácaros y evitando que la humedad se transforme en un problema.

Como resultado, la respiración es más agradable y no tendrás que preocuparte por los microbios y las bacterias.

Aquellos de mis pacientes que se han decididoo a probar este modelo me han comentado que su cuerpo ha experimentado un nivel de descanso superior y que han reducido en gran medida mis dolores, ronquidos, esguinces cervicales y rigidez en la nuca.

Lo cierto es que es impresionante cómo la almohada adecuada puede mejorar tanto la calidad de nuestro descanso.

Si eres de los que prefiere la fiabilidad alemana, aquí te traigo una almohada viscoelástica de la marca LAMB.

Una de las características que más me impresionó de este modelo fue el material Dry Premium que se utiliza en su construcción, el cual es altamente transpirable capaz de evitar la humedad y mantener la temperatura perfecta mientras duermes, lo que es un alivio para aquellos que sufren de sudores nocturnos.

Por su parte, he de reconocer que la espuma viscoelástica que emplean es de memoria de alta densidad, lo que la hace mucho más cómoda que otros modelos que he probado en el pasado.

Otra cosa que me encanta de esta almohada es que es hipoalergénica, al igual que la anterior, por lo que no tienes que preocuparte de ácaros o el moho.

En lo que, a durabilidad y fiabilidad, la marca germana asegura que la almohada ha sido sometida a pruebas rigurosas para garantizar su resistencia e higiene, y ha recibido certificaciones de los principales estándares de Europa.

Esto me da mucha tranquilidad al saber que puedo utilizarla durante muchos años sin preocuparme por su calidad.

Por último, la limpieza es muy fácil ya que puedes extraer la funda y meterla en la lavadora. Solo hay que tener cuidado de mantener el núcleo viscoelástico alejado de la luz directa del sol.

En resumen, esta almohada cervical de Lamb es perfecta para aquellos que buscan una solución duradera y cómoda para sus problemas de sueño.

Vamos ahora con la almohada ortopédica de la marca Bravedge, una opción realmente buena y que he usado durante años, pero que la tengo que poner un poco más abajo, dado que su precio roza los 60€.

A nivel técnico, este modelo tiene unas medidas de 63 x 35 x 9-12 cm, lo que la hace una de las más grandes de su categoría. Pero lo que realmente la hace destacar es su espuma viscoelástica de retorno lento, lo que hace que se adapta perfectamente a tu cabeza y cuello, distribuyendo el peso de forma equilibrada y garantizando el mejor nivel de descanso.

Otro aspecto que considero realmente positivo es la funda de esta almohada, que incorpora fibra de plata, un tipo de tejido de gran resistencia que mantiene a raya bacterias, microbios y otros elementos perjudiciales. Si a ello le sumamos su gran sistema de ventilación y transpirabilidad obtenemos, una almohada viscoelástica ergonómica con la que no sudarás por la noche.

Eso sí, si bien es cierto que la reducción de sudor y ronquidos es importante, no debemos olvidar que su principal punto fuerte es que mejora la calidad del sueño. Personalmente, yo comencé a notar cambios desde la primera noche. Me desperté más descansada y sin dolor de cuello, algo que me hacía falta después de pasar largas horas en la computadora.

En resumen, si buscas una almohada cervical ortopédica con la que reducir tus ronquidos y mejorar la calidad del sueño, te aconsejo invertir en este modelo.

En contraposición a la propuesta anterior, vamos ahora con el modelo de la marca Flowen, una almohada cervical barata, bonita y buena.

Y es que, aunque su precio sea más económico que otras del mercado, déjame decirte que esta almohada de origen italiano ha sido fabricada con espuma viscoelástica de alta densidad y presenta un gran número de beneficios para tu cuerpo.

Beneficios y sorpresas positivas.

Ya que, lo que realmente la hace destacar a este modelo es el aloe vera que se ha introducido en su estructura. Sí, has leído bien. El aloe vera, el cual tiene un efecto increíblemente relajante que cambia completamente la experiencia de descanso para mejor.

Además, esta almohada ha sido certificada como dispositivo médico de clase 1 debido a su minuciosa fabricación, lo cual habla de la calidad de la almohada y de su capacidad para ofrecer un descanso óptimo.

Por su parte, la funda exterior también es muy especial. Está hecha de una combinación de tejido de poliéster y fibra de bambú, lo que le da una resistencia superior a los ácaros y propiedades antialérgicas. Además, la funda se puede lavar en la lavadora sin perder sus propiedades.

Finalmente, a nivel de usabilidad, déjame comentarte que la posición que se adopta con esta almohada es muy favorable para el cuello y ayuda a prevenir dolores.

Es por ello que puedo decirte que, si ya has probado almohadas viscoelásticas y sigues despertando sudando o con humedad, esta es una opción ideal para ti.

No podía dejar fuera de mi lista de mejores almohadas cervicales un modelo que ha sido fabricada en España y que destaca por su versatilidad y características. Se trata del modelo de Todocama, el cual te convencerá si estás buscando hacer uso de una almohada con prestaciones avanzadas pero a un precio inferior de 30€.

En lo que la material se refiere, te comento que su núcleo es totalmente viscoelástico al 100%, lo que sin duda es de agradecer. Y es que, esto que ayuda a que, cuando duermas, te sientas como si flotaras. El visco se adapta al cuerpo para que en todo momento te sientas arropado y con una buena sensación, no notando que la almohada sea dura o blanda.

Por cierto, el modelo que te recomiendo tiene un largo de 90 cm, pero la misma marca dispone de otras almohadas idénticas con distintos largos. Eso sí, el alto es de 13 cm y el ancho de 36 cm. Como las buenas almohadas, se adapta y recuerda tu cuerpo para que en todo momento puedas encontrarte a gusto.

Además, incorpora dos fundas extraíbles y aptas para la lavadora. Todo un factor a tener en cuenta ya que, como te he comentado en varias ocasiones, es frecuente que la mayoría de almohadas solo tengan una funda (la cual incluso a veces no es lavable a máquina).

Finalmente, otro aspecto que me gustaría destacar es que durante su fabricación ha pasado por varios tratamientos para hacerla más higiénica y saludable, estando preparada para bloquear la acumulación de bacterias y otros elementos nocivos.

Llegando casi al final te traigo una propuesta que calificaría como almohada de espuma viscoelastica de gran relación calidad precio, ya que sin llegar a los 30€ nos aporta todos los beneficios que buscamos en un modelo de gama alta.

De entrada, esta almohada presenta una doble altura, que va desde los 8 a los 11 cm. Y esto es, en mi opinión, todo un punto positivo ya que mejora la alineación de la columna vertebral, ayuda a aliviar la presión en la cabeza y favorece la circulación sanguínea.

Aspectos que como podrás imaginar, nunca deberíamos dejar de lado.

Pero lo que hace destacar esta almohada cervical por encima del resto es su revestimiento exterior de fibra de bambú y poliéster, lo cual, la convierte la protege de los ácaros con gran eficacia. Además, es desenfundable y lavable.

Así mismo, su núcleo ha sido diseñado con espuma viscoelástica perforada para favorecer su transpirabilidad y conseguir la microcirculación del aire. Algo muy necesario si vives en el sur o zonas especialmente cálidas durante la noche.

Además, para favorecer esta sensación de frescor y bienestar, se ha incluido en su interior esencia de aloe vera. Todo un punto positivo, si me preguntas a mí.

En resumen, ésta es un almohada cervical ortopédica de espuma viscoelástica de gran relación calidad precio y muy bien equipada.

Para terminar este listado con las mejores almohadas cervicales, te recomiendo otra almohada fabricada totalmente en España y que da unos resultados muy agradables, notándose el cuello muy descansado al despertar.

En lo que a dimensiones se refiere, tiene una altura fija de 13 cm y, en este caso concreto, la longitud es de 90 cm, es decir, está diseñada para una cama individual.

El descanso de las cervicales se consigue gracias a la superficie viscoelástica de alta densidad, que ayuda a eliminar la presión. En este sentido, es importante destacar que el relleno viscoelástico que se ha utilizado es de tipo Tempoconfort, el cual beneficia más el cuerpo al incrementar la fluidez de la circulación sanguínea.

Pero eso no es todo,

Y es que, la funda exterior que incorpora tiene un tejido con aloe vera e hilo lurex que consigue resultados muy satisfactorios. El tejido de la funda interior es de punto, una combinación que muestra todo su potencial en el momento de ir a descansar después de un largo día trabajando y dando presión al cuerpo.

Y si eres alérgico, déjame decirte que también ha sido tratada para que pueda bloquear la aparición y acumulación de bacterias, alérgenos y ácaros, garantizando que no tendrás que preocuparte por tu respiración ni estado de salud. De ello se ocupa el aloe vera y el uso de un baño de ozono con el cual la almohada mantiene las defensas firmes en todo momento.